飲み物のレシピ

口臭消しはカモミールティを!

口臭って、自分じゃわからないので気をつけなくてはなりませんね。

 

口臭は食事や体調によって違ってきます。

 

病気からくることもあるので、病院で検査を受けたほうがよいと、先日テレビで言っていました。

 

口臭消しのお茶だよ!って教えてもらったのでご紹介します。

 

1回分の材料
・カモミール(ドライ)
     ティースプーン1
・熱湯   150cc

 

作り方と使い方

  • ティーポットにカモミールを入れ熱湯を注ぎ、3分ほど蒸らしてから茶葉をこして、飲みやすい熱さに冷ます。
  • 1分ほど口に含んだままにし、飲む。

    これを数回繰り返します。

 

・・・ペパーミントの葉でも良くないかなぁと思うんですが、どうでしょう?
ペパーミントの方が口の中がすっきりしそうだけど・・・・?
ミントは歯磨き粉にも配合されていますし。
今度、試してみます!

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